Um novo tempo: o movimento que vem de dentro

Esse foi o meu primeiro ano sem fazer meu mapa astral e, sinceramente, acho que vou seguir assim.

Não senti vontade de entender profundamente.

Talvez porque me aprofundei tanto na terapia (que, aliás, também sinto vontade de pausar um pouco).

Estou em um momento em que quero apenas sentir com leveza. Ver o movimento das coisas de verdade.

E eu sei que o verdadeiro movimento é mais devagar, mais simbólico, mais fluído. Estou me convidando a dar esse passo de fé na vida: sair do planejar demais e apenas ser/ sentir.

Sair do turbilhão que me causava ansiedade e simplesmente viver o momento com consciência.

O insight que veio em viagem

Essa clareza apareceu nos últimos dias, enquanto eu viajava pelo Japão e pela Coreia do Sul.

Dependendo das cidades e lugares por onde eu passava, podia ver tanto a loucura da pressa quanto a leveza do movimento constante da natureza.

E me senti tão confortável ao observar o ritmo mais devagar, que decidi trazer isso para mim.

Quando voltei pra casa e senti a ansiedade chegar, apenas acolhi.

Respirei fundo, ativei o parassimpático, desacelerei meu sistema nervoso. E tem funcionado.

Outra coisa que tenho feito é começar e terminar uma tarefa no mesmo momento.

Antes, eu me entediava rápido, pulava de uma coisa para outra.

Agora, com as respirações, tenho feito tudo com mais presença, consciência e respeito pelo meu templo (o corpo).

Estou aprendendo a viver o tempo das coisas. Já estava nesse processo de ser ruim em algo novo, mas agora parece uma segunda temporada: diferente, mais consciente, mais confiante.

O aniversário que trouxe ordem

Outra coisa que aconteceu é que meu aniversário já chegou colocando ordem na casa.

Foi intenso, mas parece que comecei a enxergar as coisas de um jeito novo. Levei um susto com minhas sombras e também um encontro com minha luz interna.

É como se eu tivesse rasgado um véu opaco que cobria a verdade dos meus olhos por anos.

Sinto que, agora, estou realmente envolvida nesse processo. E posso te dizer, por enquanto, que sinto que estou no caminho que sempre desejei.

Ainda é novo, não tem nem um mês dessa nova percepção. Mas te atualizo nos próximos textos.

Um convite

Também quero aproveitar pra te fazer um convite.

Esse ano teremos Black Friday, como comentei no último texto do blog.

E me sinto feliz por ter colocado no mundo um produto e uma oferta tão incríveis pra você.

Durante 2025, passei boa parte do tempo ouvindo o que vocês, mulheres, compartilham sobre o ciclo menstrual.

E posso dizer que a TPM foi o ponto alto de tudo isso.

Como eu já tive muitos problemas com a TPM e hoje vivo em paz com ela, decidi criar algo novo e transformador pra que você também viva essa paz.

Nasce o SOS TPM

Assim surgiu o SOS TPM: Kit de Primeiros Socorros para o Ciclo.

São as principais ferramentas que usei pra trazer paz, equilíbrio e harmonia pra minha TPM.

Pode parecer que você vai precisar fazer um grande esforço pra melhorá-la, ou que talvez isso não seja pra você, mas confie em mim: a minha TPM era o cão.

Falo mais sobre isso no episódio do podcast Acabe com Aqueles Dias:

EP. 1 | O que a minha TPM me ensinou sobre mim e por que talvez ela não seja sua inimiga.

Fique por perto

Fica de olho na sua caixa de e-mail, porque agora em novembro vem aí a oferta especial de Black Friday, feita pra te ajudar a dar tchau aos constrangimentos que a TPM sempre trouxe.

E o melhor:

você não vai pagar nem o preço de uma pizza com refri.

Se ainda não está na minha lista, aproveite e baixe sua Mandala Lunar gratuitamente pra entrar: clique aqui!

Com leveza,

Fla Carrilho.